凡是50岁以上的人，无论是男人还是女人，一旦你的子女已经成家立业，你就应该牢记以下5个忠告，让自己活得明明白白，安享晚年或者为安享晚年做好准备。
1、你肯定知道自己身体的重要性，问题是人到中年以后，身体的各项机能渐渐走下坡路，这是自然规律。所以，要想让自己减缓衰老的速度，必须吃好饭，营养充足，按时作息，锻炼身体。
如果感觉到自己身体不舒服，马上去医院就医，坚决不能硬扛着，道理你懂得。
千万不要整天瞎琢磨什么补药，呵呵，与其吃哪些补药，真的不如吃好饭，睡好觉，定点锻炼身体。请你牢记这个忠告。
2、你已经人到中年，这意味着你已经上了岁数，不再年轻，这个时候，一定要学会随遇而安，不要做那些自己做不到的事情，更不要费尽心思解决哪些自己解决不了的问题，让哪些事情和问题随风而去吧。
不再年轻的人，就不要有太多的心眼和心思，没有一点意思，如果因为烦心事惹出一些麻烦，让自己进退维谷，吃不下睡不着，这样的话，你的身体能健康吗？
“青山依旧在，几度夕阳红”，世界永远都是这样啊。请你牢记这个忠告。
3、舐犊之情，人皆有之。既然你的子女已经成家立业，你也把自己的子女疼爱成可以独当一面的人，这个时候，你就要学会疼爱自己和爱人。因为你抚养子女的任务已经完成了，也该玩一玩了。
你疼爱自己和爱人的做法就是舍得为你们两口子花钱。不管是谁，根本活不了两辈子，千万不要把自己这辈子的钱带到下辈子去花，这岂不可笑? 请你牢记这个忠告。
4、养儿防老的时代已经过去了，不是你的子女不给你养老，而是你子女的负担太重了，心有余而力不足。所以你要理解自己的子女，不要奢望任何人给你养老，趁自己身体健康的时候，多攒些钱。养老院的很多故事告诉你，谁都靠不住，只有你银行卡上的钱最可靠。请你牢记这个忠告。
5、你的子女已经成家立业，你坚决不能插手你子女的任何事情，因为你已经给自己的子女讲了二三十年的道理，他们已经入脑入心，不需要你继续唠唠叨叨那些道理。请你牢记这个忠告。
只要你能牢记这5个忠告，你就能活得通透，就能安享晚年或者准备好安享晚年的所有事情。
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